Come puoi colpire il tuo rovescio come Novak Djokovic, Rafa Nadal o qualsiasi altro giocatore ATP? Quali sono i punti chiave per ottenere potenza e costanza senza sforzo?
Guarda il video e imparerai👇
▶️Come dovresti usare esattamente i tuoi piedi e il tuo corpo durante il movimento per generare la massima quantità di potenza dai muscoli più grandi del corpo?
▶️Quali punti chiave devi raggiungere per creare il "lancio della racchetta" sul rovescio come nell'ATP?
▶️Come dovresti coordinarti per ottenere un rovescio POTENTE e SENZA SFORZO?
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